Så går det till
För att vi skall kunna skräddarsy ditt träningsprogram behöver vi information. Då våra coacher finns spridda i hela Sverige eftersträvar vi alltid en personlig träff för att gå igenom just dina förutsättningar.
Kostcoach
Är du ofta sjuk?
Behöver du går ner i vikt?
Vill du ha hjälp med att bli piggare eller sova bättre?
På PS Coaching jobbar vi vare sig med någon speciell kostmodell eller använder oss av pulverdieter.
Vår tro är att människor är individer och har olika behov när det gäller kost och motion.
Vårt kostcoachprogram fungerar precis som våra träningscoachprogram.
När du bestämt dig, så ringer din coach upp dig och om möjligt ser till att träffas live. Vi är intresserade av dig, dina vanor och rutiner. Hur ser ditt liv ut? Vad har du för mål? Informationen gör att vi på ett tidigt stadium kan identifiera de troliga orsakerna till ditt behov av hjälp. Sedan gör vi gör en nulägesanalys där du får fylla i allt vad du äter och allt som du tränar under 3-7 dagar.
Vi analyserar din kosthållning och räknar på behov och energiförbrukning. Sedan hjälper din coach dig med ett matschema som du skall följa. Våg och måttband och en kamera dokumenterar hela processen.
Precis som på våra träningsprogram så väljer du hur ofta du vill ha kontakt med din coach. Vi rekommenderar alltid ett GULD avtal i uppstarten för att få all den hjälp du behöver för att hålla dig motiverad och inspirerad av dina nya vanor. I KostCoach ingår även ett lättare träningsprogram för att ytterligare påskynda processen. Avtalet löper även här på ett minimum av 6 månader.
Lotta nilssons Berättelse
"Allt som utförs i världen börjar med drömmar! PS Coaching hjälper mig förverkliga min dröm.
Efter en Ironman FL , en LA Maraton och 3 Svenska klassiker som medelmottig motionär har jag tack vara PS Coaching lyckats med det som jag inte trodde var möjligt, att äntligen ta mig ur min Comfort zon.
Välkommen!
Välkommen till PS Coaching! Det är nu det börjar. Hos oss blir dina drömmar verklighet. Vågar du? Våra coacher är redo, är du?
KOSTCOACH
Är du ofta sjuk? Behöver du går ner i vikt? Vill du ha hjälp med att bli piggare eller sova bättre?
På PS Coaching jobbar vi vare sig med någon speciell kostmodell eller använder oss av pulverdieter. Vår tro är att människor är individer och har olika behov när det gäller kost och motion.
Nyhet
Pasi jobbar tätt ihop med Mitt Val som är en serie mineraler och vitaminer, där varje produkt är anpassade för dina behov. Maten idag är inte alls lika berikad som den var förr i tiden, våra jordar utarmas på näring. Kosttillskott kompenserar bristen på vitaminer och mineraler i dagens råvaror. Mitt Val är ett enkelt val som finns att köpa på apoteket, säger Pasi
